Deine Trauer ist keine Krankheit oder Störung. Sie ist ein natürlicher Anpassungsprozess an eine Realität, die du dir nicht ausgesucht hast. Vieles muss sich neu ordnen – in dir und in deinem Leben.
Es ist normal, dass das schwer ist. Und es ist okay, sich Unterstützung zu holen.
Krisen muss man nicht allein durchstehen.

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Wir sind da, wenn alles plötzlich anders ist.

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Wenn du Fragen hast, auf die es keine Antworten gibt.
Wenn du dich einsam fühlst, weil niemand versteht, was du durchmachst.
Wenn der Alltag keinen Raum für deine Trauer lässt.
Wenn du Angst hast, dass es nie mehr leichter wird – und trotzdem die Zeit anhalten willst.

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Trauerbegleitung ist Hilfe zur Selbsthilfe.

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Wir können dir den Weg nicht abnehmen. Aber wir gehen ein Stück mit dir.
In den Sitzungen hast du Raum für alles, was da ist.
Wir hören zu, stellen Fragen, geben Impulse, machen Übungen.
Wir helfen dir, Gedanken zu sortieren und Gefühle einzuordnen.

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Schritt für Schritt 

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Du findest Orientierung, wenn alles unsicher ist.
Du bekommst Halt, wo es keinen Trost gibt.
Du findest Kraft, wenn alles zu viel ist.
Und du lernst, dich dem Leben wieder zuzuwenden – ohne Druck, in deinem Tempo.

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